4 вещи, о которых должен помнить будущий отец

Бояться стать отцом — это нормально. Вы никогда не будете готовы к этому, пока ваша супруга не родит первенца. Это полная неизвестность. Это мгновенное изменение расписания и периодический недосып в течение первых полугода. Это изменение рабочего ритма и споры с бездетными коллегами и начальством на тему, что для человека важнее — работа или семья. Это похвалы и утешения со стороны родственников: «Какой ты уже взрослый». Это семейные ночные бдения. Но если заранее знать о некоторых вещах, можно облегчить жизнь как себе, так и своей супруге.

Ваша жена нуждается в вашей поддержке до, во время и после родов. Беременность — это тошнота в первом триместре, дискомфорт в спине остальное время, постоянные посещения женской консультации для анализов и психологической адаптации. Супруга может начать на вас кричать или заявить, что вы плохо пахнете. Если повезет меньше, то от вас будет «пахнуть» все девять месяцев. Помните, что это временно, будьте терпеливы и сострадательны.

Во время беременности вы должны стать поддержкой для женщины: исполняйте ее капризы и угощайте домашними угощениями. Будьте рядом во время родов. Не обязательно присутствовать на самом ответственном этапе. Однако если кесарево сечение не назначено врачами, процесс родов скорее всего будет долгим и утомительным. После родов женщине нужно отдохнуть, а она сама решит, нужно ли ваше присутствие.

Послеродовая депрессия возникает у 15% молодых матерей и требует профессиональной помощи. BabyCenter выделяет также состояние «беби-блюз» — скрытую печаль, похожую на послеродовую депрессию, но менее ярко выраженную.

Время после рождения может быть сложным для отца: нужно помогать по дому активно и тщательно ухаживать за младенцем. Лучше не жаловаться, так как это несправедливо по отношению к матери ребенка. Домашний фронт также требует усилий, как и ваша работа.

Роль ответственного отца является прогрессивным элементом человеческой эволюции. Матери любят своих детей инстинктивно и гормонально. Вы полюбите своего ребенка настоящим чувством, хотя возможно не сразу.

Постепенно вы станете опытным родителем благодаря эмпатии и привязанности к малышу. Вам пригодится желание делать все возможное для своего ребенка или осознание того, что без вашей помощи супруга не справится.

Ночью придется часто вставать. Когда шок новой роли пройдет, появится время для отдыха. В первые месяцы ребенок больше напоминает большой кабачок, которого нужно кормить, переворачивать и ухаживать за ним.

Медленно развиваясь, младенцы начинают ползать через 7–8 месяцев, вызывая ностальгию за спокойными первыми месяцами.