Как научиться говорить «нет»

Смешно, как нам пытаются внушить, что принятие решений — это не такая уж и простая задача. Вот представьте: вас просят о чем-то решить, а вы отвечаете: «Давай я проверю свой календарь, а потом свяжусь с тобой». Как будто без этой проверки ваш мозг не в состоянии работать! Но, с другой стороны, может быть, стоит посмотреть на это с позитивной стороны. Ведь если мы действительно хотим принять решение, то лучше уделить этому время и подумать, чем делать всё наспех и потом жалеть.

И да, конечно, мы все иногда берем на себя больше, чем можем выполнить. Почему? Возможно, потому что нам кажется, что мы супермены и способны справиться со всем. Но важно помнить: лучше делать меньше дел и делать их хорошо, чем браться за все подряд и в конце концов разочаровывать не только себя, но и окружающих.

Так что давайте будем более внимательными к своим обязанностям и целям. Если что-то не соответствует вашим принципам или целям — говорите «нет». И не забывайте о том, что лучше быть отказанным в начале, чем потом плодить недоделанные дела. А если уж очень хочется согласиться на что-то новое — дайте себе время подумать. В конце концов, правильное решение всегда приходит после обдумывания всех «за» и «против».